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【YUKAWA】雙柱型冰滴咖啡壺6人份(冰滴咖啡-冰釀咖啡)
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電子鍋怎麼選全文《【HBL30而立】穿針引線，鎂光燈後的球隊推手－楊淑淨 》由「籃球筆記」授權提供楊淑淨，中華電信現役球員、南山女籃總教練。擁有雙重身分的她，在場上默默幫助球隊組織系統；在場下則是南山女籃啟航的重要推手。從HBL海山高中時期到現在走過十幾年頭，對籃球獨有的「責任感」，不只帶她闖過許多難關，更讓她邂逅於南山女籃，往新的籃球人生邁進。 #div-gpt-ad-1503996040247-0 iframe { margin:auto; display: block; }
#div-gpt-ad-1503996040247-0 > div { margin: auto; display: block !important; }中華電信現役球員楊淑淨，籃球經歷更讓她邂逅於HBL南山女籃，往新的籃球人生邁進。 聯合報系資料照 分享 facebook 籃球的相遇與轉折楊淑淨初遇籃球是唸小學的時候，由於從小很好動，一次因緣際會下就被抓去組成籃球隊。沒想到這一走就是十幾年，從七賢國中到海山高中，看似順利，卻在這之間發生意想不到的事情。「你們一定不知道，原本我是打中鋒欸！」楊淑淨笑說，在進入海山高中前，自己在禁區可說是得心應手，但上了高中身材不足被迫轉型。「那時候真的每天練完都在哭。」楊淑淨回憶起當時，一下子從5號改打到1號，原本背框變成面框，整個空間重新轉換。即使每天哭還是得咬牙撐過，也讓她更要求南山球員，沒有什麼做不到的。打球以來最懷念的時光：HBL的熱血被問起打球生涯中最印象深刻的階段，楊淑淨直呼：「最懷念的真的是高中！」不只最多人看，場邊還有啦啦隊為球員加油，整個氣氛讓人熱血沸騰。同時，楊淑淨在94學年度HBL甲組聯賽中，除了幫助海山奪下冠軍，更一舉拿下年度MVP。提起往事，她表示當時真的驚訝！認為自己在場上並不是最亮眼的那一個，相較得分更喜歡助攻，總是默默在場上幫助隊友。當時能獲得這樣的殊榮，楊淑淨表示：「很開心自己的努力被看見！」而這樣無私的分享，也賦予她在球隊裡不可或缺的地位。三年前楊淑淨(黑衣者)接掌南山女籃兵符，有別於籃球球員的生活就此展開。 運動筆記提供 分享 facebook 回歸HBL戰場，改變與學習三年前楊淑淨接掌南山女籃兵符，有別於籃球球員的生活就此展開。談起重回HBL戰場帶球員，「其實現在的孩子跟以前真的差很多。」楊淑淨感慨得說，因為大環境少子化，所以父母多少會比較疼愛孩子，在教導起來也需要改變策略，才能讓他們認知到好的球隊該是怎樣。說到自己身份的轉變，等於是一切歸零。楊淑淨提到，當教練跟打球完全是另一回事，身為一個教練要觀察的事情變得很多。不只邊做邊學，楊淑淨笑說：「我以前下了球場是完全不碰籃球的！」自從開始當教練最大的轉變就是會看比賽，觀察別隊教練在場上是怎麼做處理，再吸收並成長。壓力排山倒海，調適自己適時釋放接下南山教練開始，壓力也伴隨而來，教練、球員身份同時並行，楊淑淨坦言：「有時候真的壓力很大。」一天的行程從早上晨操到晚上電信練完球幾乎沒休息過，「有時候也會懷疑自己怎麼撐過來的。」她笑說，回顧去年的一切，自己都感到不可思議。但在面對壓力時，她也有屬於自己的獨特秘訣。「其實我都會逛網拍啦！」楊淑淨害羞得說，壓力大時總會想藉由買東西來消除負擔。除此之外，正向思考也會幫助她排除焦慮感，繼續前行。打球最大的動力：柯孟儀教練這一路走來，支持楊淑淨最大的動力便是電信教練柯孟儀。從海山高中時期，柯孟儀教練便帶著楊淑淨走過大半籃球路。「很感謝孟儀姐把我拉回來！」楊淑淨說，當初高三有想過離開籃球圈，但是柯孟儀教練不斷給予鼓勵和機會，才讓她下定決心繼續努力。在接下南山女籃教練後，柯孟儀教練有時也會在場邊給予建議，提醒楊淑淨沒看到的地方。兩人友好的師徒關係，柯孟儀教練也希望楊淑淨心思可以再細膩點，今年南山女籃能有好成績。楊淑淨(左)最後球員生涯中，希望能在電信拿下一座冠軍獎盃，不留遺憾。 聯合報系資料照 分享 facebook 慢慢脫離球員身份，盼不留遺憾講起未來規劃，楊淑淨坦言：「之後可能不會再打球了。」希望將重心漸漸轉移到教練的身份上，在最後球員生涯中，除了要把經驗傳承給電信學妹，更希望能在電信拿下一座冠軍獎盃，不留遺憾。走過球員的角色再到教練，如今楊淑淨也不是當初的「菜鳥」教頭。她將用盡全力，穿針引線，不斷努力把南山女籃織成一片天。
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